Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 09 januari 2020
|
71,7 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 6,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 09 januari 2020:
|
281 kcal
|
Fett: 13,75g | Prot: 15,46g | Kolh.: 24,28g.
Frukost: Чай Несладкий, Алтайская Буренка Варенец 2,5%. Lunch: Чай Несладкий, Алтайская Буренка Варенец 2,5%, Алтайская Буренка Варенец 2,5%, Алтайская Буренка Варенец 2,5%. Snacks/Annat: Чай Несладкий. mer...
|
Ökar 1,8 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
oleiniknt 's vikthistorik
|