Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 08 januari 2020
|
101 kg
Tappat hittills: 17,3 kg.
Kvarvarande: 11 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 08 januari 2020:
|
763 kcal
|
Fett: 41,00g | Prot: 74,28g | Kolh.: 19,71g.
Lunch: Hellmann's Salsa Barbacoa, Nucete Aceitunas Verdes Descarozadas en Salmuera, Huevo Revuelto. Middag: Aceite de Oliva, Ensalada de Lechuga con Verduras Variadas (Incluidos los Tomates y/o Zanahorias), Nalga, Hellmann's Salsa Barbacoa, Savora Savora. mer...
|
Tappar 0,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
andrea-hoy 's vikthistorik
|