Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 08 januari 2020
|
53,1 kg
Tappat hittills: 1,4 kg.
Kvarvarande: 7,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 08 januari 2020:
|
538 kcal
|
Fett: 7,82g | Prot: 42,72g | Kolh.: 71,71g.
Frukost: Voskos Greek Yogurt with Granola - Vanilla. Lunch: Asparagus , White Rice (Long-Grain, Cooked) , Salmon. mer...
|
Tappar 0,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
aaliyahfitzgerald001 's vikthistorik
|