sunnybutterfly 's dagbok, 08 jan 20

Today I need to focus on water. I did have 2 glasses of wine last night. Ate only a couple bites of mashed potatoes. Pretty proud of myself this week.
78,6 kg Tappat hittills: 4,9 kg.    Kvarvarande: 12,8 kg.    Kosten följs: Ganska bra.

Visa kostkalendern, 08 januari 2020:
1171 kcal Fett: 44,18g | Prot: 48,81g | Kolh.: 154,80g.   Frukost: Grapes (Red or Green, European Type Varieties Such As Thompson Seedless) . Lunch: Marketside Asian Salad. Middag: Extra Virgin Olive Oil, Cooked Green String Beans (from Fresh), Kraft Stove Top Savory Herbs Stuffing Mix, Kraft Stove Top Savory Herbs Stuffing Mix, Applegate Farms Oven Roasted Turkey Breast, Applegate Farms Oven Roasted Turkey Breast. Snacks/Annat: Nature Nate's Natural 100% Pure Raw & Unfiltered Honey, Bananas , The Greek Gods Traditional Plain Greek Yogurt, The Greek Gods Traditional Plain Greek Yogurt. mer...
Tappar 2,5 kg per vecka

   Stötta   


     
 

Lämna en kommentar


Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
 


sunnybutterfly 's vikthistorik


Skaffa appen
    
© 2024 FatSecret. Alla rättigheter reserverade.