Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 08 januari 2020
|
76,7 kg
Tappat hittills: 2,7 kg.
Kvarvarande: 8,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 08 januari 2020:
|
1042 kcal
|
Fett: 71,80g | Prot: 38,25g | Kolh.: 66,51g.
Frukost: Apples , Coffee. Lunch: Butter, Green Tea, Bick's Baby Dills Garlic, Kraft Singles Thick, Weight Watchers White Bread. Middag: Bick's Baby Dills Garlic, 2% Fat Milk, Schneider's Bacon, Weight Watchers White Bread, Scrambled Egg (Whole, Cooked), Butter. mer...
|
Ökar 1,6 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
rosetonelli 's vikthistorik
|