|
I am not going to eat gyro meat for a long time. Lesson learned 😡😡
|
78,0 kg
Tappat hittills: 2,3 kg.
Kvarvarande: 1,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 08 januari 2020:
|
1304 kcal
|
Fett: 96,50g | Prot: 86,13g | Kolh.: 21,14g.
Frukost: Ground Lamb (Cooked, Broiled) , Maya Kaimal Kashmiri Curry, Egg. Lunch: Karma Kafe Keto Creamer, Egg, Maya Kaimal Kashmiri Curry, Olive Oil, Cauliflower , Ground Lamb (Cooked, Broiled). Snacks/Annat: Good Sense Raw Sunflower Seeds. mer...
|
Tappar 3,2 kg per vecka
|
 Kommentarer
08 jan 20 av medlem: liv001
|
Yup - just water. And I'll make you gyros if you want to eat them without the water gain. :) You come see me!
12 jan 20 av medlem: LZenn
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
FitandFine888 's vikthistorik
|