Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 08 januari 2020
|
83,1 kg
Tappat hittills: 1,9 kg.
Kvarvarande: 23,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 08 januari 2020:
|
1335 kcal
|
Fett: 54,70g | Prot: 55,11g | Kolh.: 160,17g.
Lunch: Овсяное Печенье, Морс Брусничный, Булочка Зерновая, Картофельное Пюре, Котлета Куриная. Middag: Джаганнат Рафаэлло, Актуаль Йогурт Неоновый Зефир, Сметана , Суп Куриный с Вермишелью. mer...
|
Tappar 2,8 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|