Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 08 januari 2020
|
62,7 kg
Tappat hittills: 4,3 kg.
Kvarvarande: 2,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 08 januari 2020:
|
1631 kcal
|
Fett: 74,65g | Prot: 75,71g | Kolh.: 140,94g.
Frukost: Sorrento Whole Milk Ricotta Cheese, Blueberries, Great Value Baby Dill Pickles, Chicken Wing (Skin Eaten), Coffee. Lunch: Blueberries, Sorrento Whole Milk Ricotta Cheese. Middag: Lemon, Wild Planet Wild Sardines in Extra Virgin Olive Oil, Rubschlager Cocktail Pumpernickel Bread, Sorrento Whole Milk Ricotta Cheese, Blueberries. Snacks/Annat: Pinot Gris (Grigio) Wine, Sorrento Whole Milk Ricotta Cheese, Blueberries. mer...
|
Tappar 2,8 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
bellaedison 's vikthistorik
|