Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 08 januari 2020
|
65,1 kg
Tappat hittills: 6,4 kg.
Kvarvarande: 2,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 08 januari 2020:
|
269 kcal
|
Fett: 10,02g | Prot: 11,68g | Kolh.: 43,12g.
Frukost: McDonald's Café com Leite (200ml), Mamão, Queijo Minas, Ameixas, Qualitá Uva sem Semente Crimson. mer...
|
Tappar 0,3 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
sil_greco 's vikthistorik
|