Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 08 januari 2020
|
58,5 kg
Tappat hittills: 2 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 08 januari 2020:
|
696 kcal
|
Fett: 16,11g | Prot: 40,84g | Kolh.: 97,97g.
Frukost: Nescafé Tradición, Super Pollo Filetitos de Pollo, Piña. Lunch: Lechuga, Minuto Verde Choclo Grano, Arroz Blanco, Pollo al Curry. Snacks/Annat: Costa Tuyo. mer...
|
Ökar 0,7 kg per vecka
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|