Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 08 januari 2020
|
191,4 kg
Tappat hittills: 15,9 kg.
Kvarvarande: 64,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 08 januari 2020:
|
1720 kcal
|
Fett: 70,50g | Prot: 59,50g | Kolh.: 197,00g.
Frukost: Shoppers Value Mixed Fruit , Panera Bread Bear Claw Specialty Pastry. Lunch: Panera Bread Bacon Turkey Bravo Sandwich, Panera Bread Kettle-Cooked Potato Chips, Panera Bread Oatmeal Raisin Cookie with Berries, Panera Bread Heritage Ham & Swiss. mer...
|
Tappar 6,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
aim2win98 's vikthistorik
|