Kelly Candeias 's dagbok, 08 jan 20

Lutando contra o peso e contra depre que tem me consumindo por conta disso.
74,4 kg Tappat hittills: 1,6 kg.    Kvarvarande: 11,4 kg.    Kosten följs: Ganska bra.

Visa kostkalendern, 08 januari 2020:
534 kcal Fett: 31,66g | Prot: 36,96g | Kolh.: 28,77g.   Frukost: Queijo Fresco, Panini Low Carb. Lunch: Carne da Sobrecoxa de Frango (Assado, Cozido), Sopa Milagrosa. Snacks/Annat: Coco, Pitaya, Hortifruti Manga Tommy, Melão. mer...
Tappar 3,5 kg per vecka



     
 

Lämna en kommentar


Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
 


Kelly Candeias 's vikthistorik


Skaffa appen
    
© 2024 FatSecret. Alla rättigheter reserverade.