Sport001 's dagbok, 08 jan 20

Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 08 januari 2020

62 kg Tappat hittills: 5 kg. Kvarvarande: 2 kg. Kosten följs: Ganska bra.

Visa kostkalendern, 08 januari 2020:

813 kcal

Fett: 16,69g | Prot: 38,19g | Kolh.: 125,69g. Lunch: Äpfel. Middag: Dürüm Döner. Snacks/Annat: Red Bull Red Bull. mer...

2370 kcal

Träning: Cardio - 2 timmar och 12 minuter, Vila - 13 timmar och 48 minuter, Sömn - 8 timmar. mer...

Tappar 1,1 kg per vecka


	Lämna en kommentar Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här* för att logga in.*

Sport001 's vikthistorik