Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 08 januari 2020
|
72 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 12 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 08 januari 2020:
|
515 kcal
|
Fett: 19,63g | Prot: 74,72g | Kolh.: 5,24g.
Frukost: Белый Город Молоко 2,5%, Здравник Цикорий Растворимый. Lunch: Помидоры, Жареная или Запеченная Куриная Грудка. mer...
|
Ökar 0,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|