Francisvalvieira 's dagbok, 08 jan 20

Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 08 januari 2020

98 kg Tappat hittills: 3,3 kg. Kvarvarande: 18 kg. Kosten följs: Ganska bra.

Visa kostkalendern, 08 januari 2020:

204 kcal

Fett: 13,95g | Prot: 16,54g | Kolh.: 1,47g. Frukost: Ovo Mal Cozido. mer...

823 kcal

Träning: Styrketräning - 1 timme, Google Fit - 23 timmar. mer...

Tappar 3,5 kg per vecka


	Lämna en kommentar Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här* för att logga in.*

Francisvalvieira 's vikthistorik