Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 08 januari 2020
|
57,3 kg
Tappat hittills: 14,7 kg.
Kvarvarande: 7,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 08 januari 2020:
|
845 kcal
|
Fett: 21,58g | Prot: 52,73g | Kolh.: 98,60g.
Frukost: Слобода Кетчуп Чили, Barilla Penne Rigate. Lunch: Хрен, Global Village Хрен Столовый , Яйцо. Middag: Мандарины. Snacks/Annat: Effort Батончик Грейпфрут Мята. mer...
|
Tappar 8,4 kg per vecka
|
 Kommentarer
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|