Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 08 januari 2020
|
58,6 kg
Tappat hittills: 5,4 kg.
Kvarvarande: 2,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 08 januari 2020:
|
655 kcal
|
Fett: 11,02g | Prot: 44,86g | Kolh.: 94,76g.
Frukost: Хурма, Йогурт Питьевой "Активил" - Банан, Евроопт Банан, Кофе с Молоком, Хлебцы "Doctor Green" - с Черникой. Lunch: Напиток "Нежный" 0,1% с Абрикосом и Манго. Middag: Бабушкина Крынка Творог 1%, Кофе с Молоком. mer...
|
Tappar 6,3 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|