Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 08 januari 2020
|
69,5 kg
Tappat hittills: 6,3 kg.
Kvarvarande: 9,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 08 januari 2020:
|
296 kcal
|
Fett: 14,70g | Prot: 10,17g | Kolh.: 31,66g.
Frukost: Россия Щедрая Душа Российский Горький Шоколад 70% Какао, Маркет Перекресток Сыр Пармезан Тертый, Магнит Банан, Летний День Молоко 3,2%, Кофе, Геркулес Овсяная Каша на Молоке. mer...
|
Ökar 1,0 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Кристинуля 's vikthistorik
|