Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 08 januari 2020
|
64,8 kg
Tappat hittills: 3,6 kg.
Kvarvarande: 4,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 08 januari 2020:
|
843 kcal
|
Fett: 26,41g | Prot: 37,42g | Kolh.: 114,51g.
Frukost: Poulain Chocolat en Poudre 1848, Carrefour Lait Écrémé, Confitures et Conserves, Pain Blanc. Lunch: Poivrons, Tomates, Carottes Cuites, Céleri Rave, Choux Blanc. Middag: Lindt Chocolat Noir 70%, Le Vieux Pané Vieux Pané , Auchan Pousses de Haricots Mungo , Géant Vert Cœur de Palmiers, Président Le Brie, Pain Blanc. mer...
|
Tappar 4,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Gwladys79 's vikthistorik
|