Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 08 januari 2020
|
67,4 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 10,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 08 januari 2020:
|
1444 kcal
|
Fett: 79,95g | Prot: 80,10g | Kolh.: 92,17g.
Frukost: Покровский Хлеб Хлеб Ржаной, Яйцо, Белый Город Молоко 2,5%, Сыр Российский. Lunch: Сыктывкархлеб Кекс Уфимский, Винегрет, Куриное Филе. Snacks/Annat: Peanut Butter & Co Арахисовая Паста без Сахара , Сырники ПП, Chikalab Chikabar Tiramisu. mer...
|
Ökar 0,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Medvedicca78 's vikthistorik
|