Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 08 januari 2020
|
62,9 kg
Tappat hittills: 26 kg.
Kvarvarande: 12,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 08 januari 2020:
|
372 kcal
|
Fett: 13,55g | Prot: 15,15g | Kolh.: 47,28g.
Frukost: Курица в Кефире, Даниссимо Фантазия Йогурт с Хрустящими Шариками со Вкусом Соленой Карамели. Middag: Knorr Чашка Супа Сырный с Сухариками. Snacks/Annat: Любэль Эко Мармелад из Натуральной Смородины , Здоровое Меню Овсяный Кисель. mer...
|
Ökar 0,9 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|