Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 08 januari 2020
|
48,8 kg
Tappat hittills: 21,5 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 08 januari 2020:
|
1184 kcal
|
Fett: 58,24g | Prot: 88,40g | Kolh.: 78,23g.
Frukost: Эстетика Вкуса Кокосовая Стружка, Банан, Волжские Просторы Творог Обезжиренный 0,5%, Барко Ананасы Консервированные, Из Села Удоево Творог 2%. Lunch: Запеканка Творожная , Соленые Огурцы с Укропом, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Глобус Котлета Домашняя, Капуста Тушеная. Middag: Клинский Мясокомбинат Сосиски Сливочные, Яйцо. mer...
|
Tappar 0,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Blerkdkdod 's vikthistorik
|