Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 08 januari 2020
|
59,9 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 4,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 08 januari 2020:
|
1378 kcal
|
Fett: 42,65g | Prot: 124,58g | Kolh.: 128,64g.
Frukost: Сырники, Беллакт Творог для Питания Детей Раннего Возраста "Груша". Lunch: Гречка, Цукини, Санта Бремор Рыба Аргентина, Евроопт Салат Айсберг . Middag: Мясо Кролика, Огурец, Спаржа, Яйцо. Snacks/Annat: Евроопт Банан, Савушкин Йогурт Греческий с Черникой 2%, Евроопт Яблоко . mer...
|
Tappar 4,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
polimirka 's vikthistorik
|