Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 08 januari 2020
|
54,7 kg
Tappat hittills: 9,3 kg.
Kvarvarande: 4,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 08 januari 2020:
|
717 kcal
|
Fett: 23,49g | Prot: 64,68g | Kolh.: 59,73g.
Frukost: Kaki. Lunch: Amora Cornichons Croq'doux, Olives (Petits-Extra Larges). Middag: Findus Épinards Hachés à la Crème Fraîche, Poisson. Snacks/Annat: Yoplait Perle de Lait sur Lit de Caramel. mer...
|
Tappar 0,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|