Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 08 januari 2020
|
69 kg
Tappat hittills: 12,5 kg.
Kvarvarande: 14 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 08 januari 2020:
|
1148 kcal
|
Fett: 58,00g | Prot: 53,36g | Kolh.: 102,73g.
Frukost: Кунцево Отруби Овсяные Хрустящие, Олейна Подсолнечное Масло, Ларец Сыр с Грецкими Орехами, Огурец (с Кожурой), Яйцо, Кофе. Lunch: Горячая Штучка Чебупели Сочные с Мясом. mer...
|
Ökar 0,5 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Anna Koroleva87 's vikthistorik
|