Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 07 januari 2020
|
83,3 kg
Tappat hittills: 12,4 kg.
Kvarvarande: 19,8 kg.
Kosten följs: 100%.
|
Visa kostkalendern, 07 januari 2020:
|
450 kcal
|
Fett: 15,91g | Prot: 26,33g | Kolh.: 45,93g.
Frukost: Dare Breton Multigrain Crackers. Lunch: Grilled Cheese Sandwich. Middag: Kroger Ribeye Steak, Kirkland Signature Stir-Fry Vegetable Blend. mer...
|
stadig vikt
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Zchefdonna 's vikthistorik
|