Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 07 januari 2020
|
97,8 kg
Tappat hittills: 49,2 kg.
Kvarvarande: 13,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 07 januari 2020:
|
1377 kcal
|
Fett: 82,25g | Prot: 67,25g | Kolh.: 89,98g.
Frukost: Explore Cuisine Organic Red Lentil Penne Pasta, Scrambled Egg , Coffee-Mate Coconut Creme Coffee Creamer. Lunch: Butter , Fresh Selections Baby Bella Mushrooms, Olive Oil , Hy-Top Chicken Breast Skinless in Water. Middag: Butter , Wendy's Iceberg Lettuce Leaf, Hy-Top Chicken Breast Skinless in Water. Snacks/Annat: Atkins Milk Chocolate Delight Shake, Dunkin' Donuts Glazed Donut. mer...
|
Ökar 0,0 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|