Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 07 januari 2020
|
96 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 26 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 07 januari 2020:
|
810 kcal
|
Fett: 43,02g | Prot: 77,35g | Kolh.: 23,06g.
Frukost: Café com Açúcar. Lunch: Tomates, Alface, Acém Cozido, Bonare Molho de Tomate Tradicional. Snacks/Annat: Rúcula, Queijo Mozzarella, Ovo. mer...
|
stadig vikt
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Grackelly 's vikthistorik
|