|
Woohoo under 230!!
|
103,7 kg
Tappat hittills: 2,1 kg.
Kvarvarande: 6,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 07 januari 2020:
|
1708 kcal
|
Fett: 60,25g | Prot: 108,56g | Kolh.: 171,47g.
Frukost: Tim Hortons Strawberry Filled Timbit, Coffee with Cream and Sugar. Lunch: Green Tea, Oriental Style Beef and Rice Noodle Soup (Vietnamese Pho Bo). Middag: Mastro Salami with Prosciutto, Freybe Lyoner Sausage, Beatrice 2% Milk, D'Italiano 100% Whole Wheat Sausage Buns. Snacks/Annat: Coffee with Cream and Sugar. mer...
|
Tappar 4,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
BogeymanEdm 's vikthistorik
|