Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 07 januari 2020
|
81,2 kg
Tappat hittills: 20,4 kg.
Kvarvarande: 8,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 07 januari 2020:
|
2165 kcal
|
Fett: 66,34g | Prot: 121,97g | Kolh.: 275,17g.
Frukost: Яблоко Зеленое. Lunch: Фасоль (без Соли, Отварная), Alpen Gold Молочный Шоколад, Белый Хлеб, Стародворские Колбасы Колбаса Молочная. Middag: Белый Хлеб, Овощное Рагу, Ярославский Бройлер Куриная Печень Тушеная в Сметане . Snacks/Annat: Красная Фасоль (с Солью, Вареная), Белый Хлеб, Елисей Шницель Куриный. mer...
|
Tappar 0,0 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Иван-ушка 's vikthistorik
|