Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 07 januari 2020
|
134,1 kg
Tappat hittills: 6,5 kg.
Kvarvarande: 75,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 07 januari 2020:
|
593 kcal
|
Fett: 26,48g | Prot: 27,05g | Kolh.: 62,95g.
Frukost: Cheesewich 1 Slice Hard Salami 2 Slices Colby Jack Cheese. Lunch: Toasted Whole Wheat Bagel. mer...
|
Tappar 3,8 kg per vecka
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Lsouthgate1 's vikthistorik
|