Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 07 januari 2020
|
52,4 kg
Tappat hittills: 4,6 kg.
Kvarvarande: 1,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 07 januari 2020:
|
1828 kcal
|
Fett: 62,14g | Prot: 74,01g | Kolh.: 252,79g.
Frukost: Семушка Ореховая Смесь, Тысяча Озер Масло Сливочное 82,5%, Манная Крупа, Домик в деревне Молоко 3,5%. Lunch: Карусель Зефир Манго, Яшкино Бисквитное Печенье, Магнит Апельсин, Банан, Суп-Лапша Рамэн с Куриным Вкусом (Сухой). Middag: Orion Choco Pie Dark, Приготовленная Квашеная Капуста, Хозяин Балтики Треска в Томатном Соусе, Дядя Ваня Ризотто по-Милански, Яичный Белок, Жареное Яйцо. Snacks/Annat: ВкусВилл Кукурузные Палочки без Сахара, Безе. mer...
|
Ökar 1,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Анна Смешная 's vikthistorik
|