Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 07 januari 2020
|
76,4 kg
Tappat hittills: 2,9 kg.
Kvarvarande: 8,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 07 januari 2020:
|
1086 kcal
|
Fett: 72,80g | Prot: 39,05g | Kolh.: 74,51g.
Frukost: Coffee. Lunch: Weight Watchers White Bread, Butter, Lipton Cup-A-Soup, Green Tea, Bick's Baby Dills Garlic, Kraft Singles Thick. Middag: 2% Fat Milk, Butter , Weight Watchers White Bread, Schneider's Bacon, Scrambled Egg (Whole, Cooked) . Snacks/Annat: Apples . mer...
|
Tappar 4,8 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
rosetonelli 's vikthistorik
|