Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 07 januari 2020
|
60 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 11 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 07 januari 2020:
|
1129 kcal
|
Fett: 11,07g | Prot: 90,42g | Kolh.: 174,59g.
Frukost: Сахар, Рис Вареный, Шармэль Зефир Яблочный. Lunch: Черноморский Молокозавод Творог 0%. Middag: Суп лёгкий. Snacks/Annat: Уже Готово Винегрет с Ароматным Подсолнечным Маслом, Помело. mer...
|
Ökar 15,4 kg per vecka
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Angel2359 's vikthistorik
|