Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 11 augusti 2017
|
78 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 11 augusti 2017:
|
2462 kcal
|
Fett: 112,47g | Prot: 162,34g | Kolh.: 209,91g.
Frukost: Herbalife Формула 3, Herbalife Формула 1, Банан, Herbalife 24 Восстановление Силы, Пискаревский Молоко 2,5%, Грецкие Орехи. Lunch: Куриная Ножка, Гречка Отварная, Сладкий Красный Перец, Огурец, Помидоры. Middag: Хлеб Бородинский, Vитамин Мексиканская Смесь, Гречка Отварная, Яйцо (Целое). Snacks/Annat: Herbalife Формула 3, Herbalife Формула 1, Бабкины Семечки Семечки, Яблоко, Банан, Активиа Питьевая Натуральная, Персики. mer...
|
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
michaelbezgin 's vikthistorik
|