Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 01 januari 2020
|
224,5 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 90,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 01 januari 2020:
|
1115 kcal
|
Fett: 21,35g | Prot: 104,79g | Kolh.: 123,05g.
Frukost: Chewing Gum (Sugarless), El Monterey Egg, Turkey Sausage & Cheese Breakfast Wrap, Golden Corral Pineapple Tidbits, Friendship Dairies 1% Lowfat Cottage Cheese. Lunch: Bananas , Dannon Light & Fit Yogurt - Cherry, Kroger Chocolatey Drizzle Crispy Rice Marshmallow Treat. Middag: Dole Pineapple Tidbits No Sugar Added, Richfood Large Grade A Eggs (Hard Boiled), Skinless Chicken Breast, Skinless Chicken Breast. Snacks/Annat: Fiber One Protein One Chocolate Chip Bar, Chewing Gum (Sugarless), Chewing Gum (Sugarless), Chewing Gum (Sugarless). mer...
|
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|