Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 07 januari 2020
|
112,7 kg
Tappat hittills: 7,7 kg.
Kvarvarande: 32,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 07 januari 2020:
|
545 kcal
|
Fett: 26,24g | Prot: 29,97g | Kolh.: 44,23g.
Lunch: Popp Kräuterquark, Ofenkartoffel (Schale gegessen), Like Meat Gyros Streifen. mer...
|
Ökar 0,6 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|