Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 07 januari 2020
|
52,5 kg
Tappat hittills: 7,5 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 07 januari 2020:
|
1207 kcal
|
Fett: 39,22g | Prot: 62,15g | Kolh.: 152,41g.
Frukost: Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Дивный Берег Кета Соленая , Хлебозавод 5 Хлеб Деревенский Подовый, Виноград, Кофе с Молоком и Сахаром, Банановый Чизкейк. Lunch: Prime Star Витаминный Салат, Голубец. Middag: Магнит Помело, МКС Цахтон, Елисей Манты с Курицей. Snacks/Annat: Dr. Korner Хлебец Гречневый, Rendi Мультизлаковая Конфета (Светлая) , Додо Пицца Пицца Овощная с Грибами. mer...
|
Ökar 0,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
dauletmuratova 's vikthistorik
|