Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 07 januari 2020
|
60,5 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 5,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 07 januari 2020:
|
1271 kcal
|
Fett: 47,39g | Prot: 86,58g | Kolh.: 126,44g.
Frukost: Брест-Литовск Масло Сливочное 72,5%, Витебскхлебпром Хлебец Диабетический "Стебелек" Традиционный, Брест-Литовск Сыр Классический 45%, Яйцо. Lunch: Евроопт Салат Айсберг , Гречка, Цукини, Мясо Кролика. Middag: Азовская Кондитерская Фабрика Рахат-Лукум , Творожная запеканка с яблоком. Snacks/Annat: Беллакт Творог для Питания Детей Раннего Возраста "Груша", Евроопт Яблоко . mer...
|
Ökar 8,8 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
polimirka 's vikthistorik
|