|
bof
|
81,6 kg
Tappat hittills: 2,5 kg.
Kvarvarande: 11,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 07 januari 2020:
|
1390 kcal
|
Fett: 60,29g | Prot: 36,69g | Kolh.: 176,08g.
Frukost: Beurre Doux, Confiture Extra 4 Fruits Rouges, Baguette. Lunch: Clémentines, Coca-Cola Coca-Cola, McDonald's Croque McDo, McDonald's Frites (Petite). Middag: Lait, Galette des Rois. Snacks/Annat: Poulain Noir Extra. mer...
|
|
200 kcal
|
Träning:
Gymnastik (Lätt, T.Ex. Hemma Motion) - 40 minuter, Fitbit - 23 timmar och 20 minuter. mer...
|
Ökar 0,5 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
britget66 's vikthistorik
|