Gestern 3std Boogie Training 💃🏻🚶🏻
83,7 kg Tappat hittills: 19,5 kg.    Kvarvarande: 3,7 kg.    Kosten följs: Ganska bra.

Visa kostkalendern, 07 januari 2020:
1022 kcal Fett: 23,59g | Prot: 37,45g | Kolh.: 165,20g.   Frukost: Zentis Frühstücksgelee, Milsani Deutsche Markenbutter, Hohes C Milde Orange, Grafschafter Butter Toast. Middag: Berschneider Delikatess Kasseler, Salzkartoffeln, Kühne Apfel Rotkohl. Snacks/Annat: Almighurt Nektarine Florida-Orange, Äpfel. mer...
2174 kcal Träning: Promenad (Måttlig) - 5 Km/H - 40 minuter, Vila - 15 timmar och 20 minuter, Sömn - 8 timmar. mer...
Tappar 1,2 kg per vecka

22 Anhängare    Stötta   


     
 

Lämna en kommentar


Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
 


Sonja234567 's vikthistorik


Skaffa appen
    
© 2024 FatSecret. Alla rättigheter reserverade.