Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 07 januari 2020
|
56 kg
Tappat hittills: 2,3 kg.
Kvarvarande: 1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 07 januari 2020:
|
948 kcal
|
Fett: 30,49g | Prot: 38,03g | Kolh.: 69,86g.
Frukost: Кофе с Молоком, Творожная Запеканка с Бананом, Эклер. Lunch: Мираторг Паста с Курицей и Грибами в Сливочном Соусе. Middag: Вино Красное Сухое. mer...
|
Ökar 0,3 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
lana_erdakova 's vikthistorik
|