Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 07 januari 2020
|
82,4 kg
Tappat hittills: 44,6 kg.
Kvarvarande: 17,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 07 januari 2020:
|
1516 kcal
|
Fett: 127,02g | Prot: 71,58g | Kolh.: 20,82g.
Frukost: Hershey's Sugar Free Chocolate Syrup, Walden Farms Caramel Syrup, Slagroom, Aroy-D Kokosmelk, De Zaanse Hoeve Crème Fraiche, The Devon Cream Company English Clotted Cream, Euro Shopper Zoetstof, Limoensap. Lunch: AH Smeerbare Roomboter Gezouten, Rucola Sla, AH Verse Rondeeleieren. Middag: Gekookt Ei, Garlan Kruidenkaas, Tonijn in Olie (uit Blik), AH Courgette. Snacks/Annat: AH Suikervrije Muntendrop, Nespresso Koffie, Slagroom (Vol). mer...
|
Tappar 2,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|