Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 07 januari 2020
|
50 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 07 januari 2020:
|
959 kcal
|
Fett: 28,70g | Prot: 27,91g | Kolh.: 64,75g.
Frukost: Огурец (с Кожурой), Яичница, Хлебопек Хлеб Дарницкий, Астория Сэндвич-Соус, Кофе с Молоком. Lunch: Горчица, Каравай Хлеб Дарницкий, Борщ с Курицей. Middag: Лев Голицын Российское Шампанское Белое Полусладкое. mer...
|
Ökar 0,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|