Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 07 januari 2020
|
56,6 kg
Tappat hittills: 5,4 kg.
Kvarvarande: 1,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 07 januari 2020:
|
648 kcal
|
Fett: 38,14g | Prot: 21,24g | Kolh.: 59,04g.
Frukost: Сосиска в Тесте, Кофе с Молоком. Lunch: Пятерочка Грейпфрут, Саккурам Морская Капуста Сушеная Обжаренная Дольгим, Теремок Гороховый Суп с Копченостями. mer...
|
Tappar 2,8 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|