Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 07 januari 2020
|
57,8 kg
Tappat hittills: 6,2 kg.
Kvarvarande: 5,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 07 januari 2020:
|
1268 kcal
|
Fett: 60,51g | Prot: 68,34g | Kolh.: 117,04g.
Frukost: Bridelight Beurre 15%, Pain Complet, Amandes, Carte Noire Café Dosette, Jus d'Orange Fraîchement Pressé. Lunch: Daddy Sucre en Poudre, Amandes, Danone Gervita Nature , Dia Oignons Frits, Amora Cornichons Croq'doux, Petit Navire Thon au Naturel, Carrefour Cœurs d'artichauts, Florette Sauce Ail et Ciboulette, Auchan Cancoillotte Nature, Pain Complet. Middag: Delpierre Gratin aux 2 Saumons, Mangues, Auchan Cancoillotte Nature, Pain Complet. mer...
|
Tappar 4,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
☆Shyness☆ 's vikthistorik
|