Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 07 januari 2020
|
59,1 kg
Tappat hittills: 1,3 kg.
Kvarvarande: 11,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 07 januari 2020:
|
1824 kcal
|
Fett: 78,31g | Prot: 93,30g | Kolh.: 149,71g.
Frukost: Трапеза Кус Кус с Овощами, Жареная Свиная Отбивная, Liza Финики, Галичина Молоко 1%. Lunch: Куриная Грудка, Сильпо Апельсин, АТБ Гранат, Мандарины, Своя Линия Квашеная Капуста, Сливочно Сырная Паста. Middag: Онисс Паштет из Печени Индейки, Хлеб с Изюмом, Mlekovita Сыр Чеддер, Ферма Молоко 1,5%, Liza Финики. Snacks/Annat: Шампанское, Liza Финики. mer...
|
stadig vikt
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
yuliia_141 's vikthistorik
|