Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 07 januari 2020
|
106,7 kg
Tappat hittills: 6,7 kg.
Kvarvarande: 6,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 07 januari 2020:
|
1736 kcal
|
Fett: 108,19g | Prot: 95,80g | Kolh.: 96,33g.
Frukost: Сыробогатов Янтарь Плавленый Сыр, Яйцо Всмятку, Blockbuster Маца Кошерная Традиционная, Вода, Брест Литовск Простокваша 4%. Lunch: Салат Овощной с Маслом, Blockbuster Маца Кошерная Традиционная, Мандарины, Любарушкин Продукт Гусь с Яблоками. Middag: Омлет с Молоком. mer...
|
Tappar 2,8 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
nikolai-7308 's vikthistorik
|