Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 07 januari 2020
|
65,4 kg
Tappat hittills: 6,2 kg.
Kvarvarande: 8,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 07 januari 2020:
|
1228 kcal
|
Fett: 66,29g | Prot: 63,70g | Kolh.: 93,28g.
Frukost: Просто Сыр Сливочный, Вкуснотеево Масло Сливочное, Дедовский Хлеб Батон Нарезной. Lunch: Дедовский Хлеб Батон Нарезной, ВкусВилл Салат из Морской Капусты без Уксуса, Тефтельки куриные 6.01. Middag: Шоколадница Сливочный Суп-Крем из Шампиньонов, Печеночный торт правильно 5.01. Snacks/Annat: ВкусВилл Молоко 3,2%, Каждый День Чернослив Сушеный, Магнит Банан. mer...
|
Tappar 0,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|