Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 07 januari 2020
|
81,4 kg
Tappat hittills: 6,7 kg.
Kvarvarande: 8,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 07 januari 2020:
|
1722 kcal
|
Fett: 92,95g | Prot: 138,33g | Kolh.: 83,36g.
Frukost: 살짝 삶은 계란. Lunch: 꿔바로우, 마라탕. Middag: 수육, 족발, 부추무침, 무말랭이무침, 상추. mer...
|
Tappar 0,9 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
parksy703 's vikthistorik
|